logo Fysiotherapie Bennenbroek
  • Over ons
    • Team
    • Werkwijze
    • Tarieven & Vergoeding
    • Vacature Kinderfysiotherapeut
  • Fysiotherapie
    • Specialisaties
      • Kinderfysiotherapie
      • Oedeemtherapie
      • Manuele therapie
      • Echografie
      • Dry needling
      • Epte | chronische peesklachten
      • McKenzie | Nek- en rugklachten
      • Medical Taping
      • Bindweefselbehandeling
      • Littekenbehandeling
      • Bekkenproblematiek & Incontinentie
      • Valpreventie
      • BPPD Draaiduizeligheid
    • Revalidatie
      • Nek- en rugklachten
      • Schouderklachten
      • Knieklachten
      • Knie- en heupprothese
      • Hernia
      • Oncologische Revalidatie
      • COPD | Luchtwegen
      • Claudicatio Intermittens | Etalagebenen
      • Parkinson
      • CVA
      • Dwarslaesie
      • Dementie
      • MS
      • Diabetes
  • Health & Fitness
    • Medische Fitness
    • Hardloopanalyse
    • Pilates
  • Dry needling
    • Dry Needling Techniek
    • Provinciale terugkomdag
    • Nationale terugkomdag
  • Mindfulness
  • Contact
logo Fysiotherapie Bennenbroek
  • Over ons
    • Team
    • Werkwijze
    • Tarieven & Vergoeding
    • Vacature Kinderfysiotherapeut
  • Fysiotherapie
    • Specialisaties
      • Kinderfysiotherapie
      • Oedeemtherapie
      • Manuele therapie
      • Echografie
      • Dry needling
      • Epte | chronische peesklachten
      • McKenzie | Nek- en rugklachten
      • Medical Taping
      • Bindweefselbehandeling
      • Littekenbehandeling
      • Bekkenproblematiek & Incontinentie
      • Valpreventie
      • BPPD Draaiduizeligheid
    • Revalidatie
      • Nek- en rugklachten
      • Schouderklachten
      • Knieklachten
      • Knie- en heupprothese
      • Hernia
      • Oncologische Revalidatie
      • COPD | Luchtwegen
      • Claudicatio Intermittens | Etalagebenen
      • Parkinson
      • CVA
      • Dwarslaesie
      • Dementie
      • MS
      • Diabetes
  • Health & Fitness
    • Medische Fitness
    • Hardloopanalyse
    • Pilates
  • Dry needling
    • Dry Needling Techniek
    • Provinciale terugkomdag
    • Nationale terugkomdag
  • Mindfulness
  • Contact
Pilates

Pilates

Pilates is een oefenmethode die in het begin van de 20e eeuw ontwikkeld is door Joseph Pilates. Pilates bestaat uit oefeningen gericht op lenigheid, balans & core stability, ofwel rompstabiliteit. Je traint met deze oefenmethode de spieren in je buik, billen, rug, benen & armen. De basis van alle oefeningen is je ‘core’, dat wil zeggen dat je bij alle oefeningen de spieren aanspant die zorgen voor de stabiliteit van de wervelkolom.

Pilates is een effectieve methode om je houding te verbeteren, lichamelijke klachten, zoals rugklachten te verminderen of te voorkomen en om sterker, leniger & stabieler te worden.

Pilates is voor iedereen, jong & oud, mannen & vrouwen, zelfs met lichamelijke klachten kun je al dan niet aangepast meedoen. Pilates bestaat grotendeels uit grondoefeningen die je zo zwaar kunt maken als je wilt. Onze lessen worden gegeven door onze Perfect Pilates trainster Sanne Joosten. Door haar jarenlange ervaring als fysiotherapeut, kan Sanne tijdens haar les rekening houden met allerlei lichamelijke klachten en ongemakken. De kans op overbelasting tijdens de pilates les is hierdoor minimaal.

Zin gekregen in een Pilates les? Maak dan een afspraak voor een gratis proefles!


Lestijden

Dinsdag 8:30 – 9:30 uur

Locatie

Geldropseweg 25 
5591 EA Heeze

Tarieven

Benieuwd naar onze tarieven? Neem dan een kijkje bij Tarieven & Vergoeding.
logo Fysiotherapie Bennenbroek
Kapelstraat 33 - Heeze
T: 040 226 43 52
Geldropseweg 25 - Heeze
T: 040 226 06 63
Openingstijden

Maandag 7:30 - 18:30 uur
Dinsdag 7:30 - 18:00 uur
Woensdag 7:30 - 20:00 uur
Donderdag 7:30 - 18:00 uur
Vrijdag 7:30 - 18:00 uur

Algemeen
  • Privacy Statement
  • Algemene voorwaarden
Contact
Kvk: 17272536
BTW: 8076.40.857.B.01
fysio@fysiotherapiebennenbroek.nl
T: 040 226 43 52
© 2021 - Fysiotherapie Bennenbroek
realisatie website: tableaux - Mediamakers
© 2021 - Fysiotherapie Bennenbroek
realisatie website: tableaux - Mediamakers