Medische Fitness
Medische fitness sluit vaak goed aan na een periode van revalidatie. Bent u er nog niet klaar voor om zelfstandig te trainen? Of vind u het fijn om in een persoonlijke, laagdrempelige omgeving te sporten, met intensieve begeleiding van een professional? Dan bent u bij ons aan het juiste adres.
U traint met een kleine groep mensen in een prettige sfeer op basis van een persoonlijk trainingsprogramma, begeleid door een fysiotherapeut. We maken een trainingsprogramma aan de hand van uw persoonlijke doelen. We werken graag met functionele oefeningen en verschillende oefenmaterialen. Het laatste deel van de les bestaat uit rug- en buikspieroefeningen & rekoefeningen, die we gezamenlijk uitvoeren, aangepast op ieders niveau. Onze fysiotherapeuten begeleiden u zodat u op een verantwoorde manier werkt aan uw lichamelijke fitheid.
